«…здоровье до того перевешивает все остальные блага,

что здоровый нищий счастливей больного короля».

Артур Шопенгауэр

 

Пояснительная записка

​

  Мы живем в 21 веке - веке высоких информационных технологий. И это время характеризуется небывалым ростом объема информационных потоков. Перед современной педагогической наукой стоит очень важная задача – воспитать и подготовить подрастающее поколение, способное активно включиться в качественно новый этап развития современного общества, связанный с информатизацией. Всё это приводит к информационной перегрузке обучающихся. Поэтому, самой важной задачей на сегодняшний день в системе образования, считается сохранение и укрепление здоровья детей – духовно – нравственного здоровья (ответственность, организованность, доброжелательность); психического здоровья (эмоциональную удовлетворенность школьника на уроках) и физического здоровья (учить, не перегружая учащегося).

От правильной организации урока, уровня его гигиенической рациональности во многом зависит функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоком уровне.

Именно поэтому, в настоящее время во всех школьных и дошкольных учреждениях уделяется очень большое внимание здоровьесберегающим технологиям, которые направлены на решение самой главной задачи школьного и дошкольного образования – это сохранить, поддержать и обогатить здоровье детей.

  Современный ученик - это личность, которой всё интересно. Ему хочется знать о культуре других стран, он много путешествует и общается, стремится быть всесторонне развитым, а, следовательно, ученик получает доступ к культурным ценностям новой для него страны, расширяя свой кругозор. Роль учителя иностранного языка значительна в этом плане. Глобальная задача – формирование здоровой личности, способной к сотрудничеству в поликультурной среде.

 Английский язык – это серьёзный и сложный предмет. А современный урок английского языка характеризуется большой интенсивностью и требует от учащихся максимальной концентрации внимания на уроке. Дети должны усвоить массу нового лингвистического материала (лексические единицы, грамматику, приобрести произносительные навыки). На уроках учащимся приходится много запоминать, говорить, писать, читать, слушать и анализировать информацию. Вследствие высокой сложности этого предмета, у учащихся происходит быстрая утомляемость на уроках. У них резко падает работоспособность: снижается интенсивность работы, а, следовательно, и её качество. При этом около половины детей начинают отвлекаться. На уроках английского языка значительную нагрузку испытывают органы зрения, слуха, мышцы туловища, мышцы кисти работающей руки. Поэтому, учитель должен уделять особое внимание здоровьесберегающим технологиям. 

 

Для решения данной проблемы я определила для себя тему «Здоровьесберегающие технологии на уроках английского языка».

 

Цель:

представить здоровьесберегающие технологии как неотъемлемую часть современного урока «Английский язык».

Задачи:

-рассмотреть основные образовательные технологии с точки зрения здоровьесбережения;

-рассмотреть требования к здоровьесберегающему уроку;

-представить различные виды физкультминуток (подвижные зарядки, гимнастики для глаз, расслабляющие упражнения, виды релаксации, игры и т.д.);

 

Здоровьесберегающие технологии:

понятие,  цель, задачи и принципы

 

Под здоровьесберегающей образовательной технологией проф. Петров понимает систему, создающую максимально возможные условия для сохранения, укрепления и развития духовного, эмоционального, интеллектуального, личностного и физического здоровья всех субъектов образования (учащихся, педагогов и др.)[8, стр.19]

 

Цель здоровьесберегающих технологий обучения – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по ЗОЖ, научить использовать полученные знания в повседневной жизни. Состояние здоровья подрастающего поколения – важнейший показатель благополучия общества и государства, не только отражающий настоящую ситуацию, но и дающий прогноз на будущее.[5, стр. 67]

Эти технологии помогают учащимся самореализовываться в учебной деятельности, самоутверждаться в сообществе одноклассников.

 

Задачи здоровьесберегающих технологий:

 

Образовательные - формирование устойчивых мотивов воспитания и самовоспитания, обучение знаниям, методическим умениям и навыкам, двигательным умениям и навыкам, повышение функциональных возможностей, включение в активную двигательную деятельность.

Воспитательные - формирование нравственного сознания и нравственного поведения, волевых качеств, трудолюбия, творческого отношения к воспитанию и самовоспитанию, эстетическое и нравственное развитие личности.

Оздоровительные - укрепление физического здоровья и профилактика заболеваний, содействие правильному физическому развитию, повышение с помощью средств физической культуры умственной работоспособности, снижение отрицательного воздействия чрезмерной нагрузки на психику учащихся.

Прикладные задачи - обучение умениям и навыкам сотрудничества со сверстниками, формирование представлений, знаний, умений и навыков, необходимых для обеспечения безопасности жизнедеятельности во время самодеятельных игр, физкультурных занятий, пребывания на природе, в быту. [4, стр. 34]

Цели здоровьесберегающих образовательных технологий обучения определяют принципы обучения, которые отражают насущные общественные потребности:

 

1. принцип сознательности и активности (развитие самостоятельности и творчества);

2. принцип наглядности;

3. принцип систематичности и последовательности, проявляющийся во взаимосвязи знаний, умений, навыков;

4. принцип повторения умений и навыков;

5. принцип постепенности (переход от одной ступени обучения к другой);

6. принцип доступности и индивидуализации;

7. принцип непрерывности тесно связан с принципом системного чередования   нагрузок и отдыха;

8. принцип всестороннего и гармонического развития личности (формирование психофизических способностей, двигательных умений и навыков, а также интеллектуальное, духовное, нравственное и эстетическое развитие ребенка;

9. принцип оздоровительной направленности решает задачи укрепления здоровья ребенка в процессе обучения. [4, стр. 36]

 

Требования к уроку английского языка

в условиях здоровьесберегающей педагогики

 

Педагогу в организации и проведении урока иностранного языка необходимо учитывать:

 

1.Обстановку и гигиенические условия в кабинете: температуру и свежесть воздуха, рациональность освещения класса и доски, наличие/отсутствие монотонных, неприятных звуковых раздражителей и т.д.;

2.Число видов учебной деятельности (опрос учащихся, письмо, чтение, слушание, рассказ, рассматривание наглядных пособий, ответы на вопросы, решение примеров, задач и др.) – 4 – 7 видов за урок.

3.Среднюю продолжительность (7 – 10 минут) и частоту чередования различных видов учебной деятельности (словесный, наглядный, аудиовизуальный, самостоятельная работа и т.д.) – не менее 3.

4.Чередование видов преподавания (не позже чем через 10 – 15 минут).

5.Наличие и выбор методов, способствующих активизации инициативы и творческого самовыражения самих учащихся (метод свободного выбора (свободная беседа, свобода творчества и т.д.); активные методы (ученики в роли учителя, обсуждение в группах, ролевая игра, дискуссия); методы, направленные на самопознание и развитие (интеллекта, эмоций, общения, воображения, самооценки и взаимооценки).

6.Место и длительность применения ТСО (в соответствии с гигиеническими нормами);

7.Принцип работы учащихся на уроке (индивидуально, в парах, в группах, коллективно);

8.Физкультминутки и другие оздоровительные моменты  (через 15 – 20 минут урока по 1 минутке) – стихотворения и песни на иностранном языке, элементы танцев, что даст учащимся возможность отдохнуть и поможет освоить новую лексику, познакомит его с культурой носителей языка; гимнастика для глаз (электронная гимнастика для глаз);

9.Наличие мотивации у учащихся к учебной деятельности на уроке (интерес к занятиям, стремление больше узнать, радость от активности, интерес к изучаемому материалу и т.д.), используемые учителем методы повышения этой мотивации, привлечение дополнительного материала, подобранного самими учащимися; применение красочной презентации.                                                                                             

10.Наличие в содержательной части урока вопросов, связанных со здоровьем и здоровым образом жизни:

«Правильная организации режима дня»;

«Климат и его влияние на здоровье человека»;

«Спорт и здоровый образ жизни»;

«Здоровое питание и влияние его на здоровье»;

«Экстремальные виды спорта»;

«Профилактика болезней»;

«Природная среда как фактор здоровья населения»;

«Основы безопасности жизнедеятельности»;

«Природные катаклизмы и правила поведения в чрезвычайной ситуации»;

«Проблемы выживания в современном мире»;

«Проблемы молодежи».

​

11.Психологический климат на уроке.

 

Использование здоровьесберегающих технологий играет большую роль в жизни каждого школьника, позволяет легче и успешнее овладеть необходимыми знаниями на уроке, преодолеть трудности, позволяет достичь цели и решить задачи обучения иностранному языку.

Из опыта работы

 

 Учитывая повышенную утомляемость своих учеников, в своей педагогической деятельности я использую  здоровьесберегающие технологии (физкультминутки, танцевальные паузы под музыку), индивидуальный и дифференцированный подход (компетентностно – ориентированное обучение), педагогику сотрудничества (работа в парах, группах) и  игровые методы обучения. Я стараюсь организовывать такую учебную деятельность, которая помогает ученику сохранить здоровье – разумно чередовать разные виды деятельности на своих уроках, в том числе и двигательную активность, сопровождаемую английской речью: самостоятельную работу, работу с учебником (устно и письменно), работу с аудиоинформацией, творческие задания и мозговой штурм.  

Одним из важных средств создания благоприятного микроклимата является похвала ученика с помощью слов (вербальная) или улыбки, жестов, мимики (невербальная).

В зависимости от темы и раздела урока я предлагаю учащимся следующие виды деятельности:

-работа с карточками (картинками, фотографиями);

-просмотр тематических презентаций, короткометражных видео- или мультфильмов;

-разыгрывание диалогов, сценок, пантомим;

-чтение наизусть стихов, рифмовок, считалок;

-чтение сказок по ролям;

-прослушивание песен или музыки и их дальнейшее воспроизведение;

-выполнение творческих заданий – поделок, открыток, написание писем.         

Такая смена видов деятельности способствует развитию мыслительных операций памяти и одновременно отдыху ребят. Таким образом,  я даю детям возможность отдохнуть, переключиться на другой вид деятельности, и в результате – признаки утомления становятся менее выраженными и порой даже отступают.

Наиболее эффективными в этих случаях являются физкультминутки.

     

Физкультминутка – неотъемлемая часть любого урока. Не исключение и урок английского языка. Наблюдения показывают, что запоминание бывает более эффективным, если после работы на запоминание учащиеся расслабляются или занимаются совершенно другим видом деятельности.

Любая физкультминутка  помогает поддержать работоспособность учащихся, снять утомление с различных групп мышц, активизировать внимание, развивать речь, обогащать словарный запас, отрабатывать произношение и, конечно же, поддерживать интерес к предмету «Английский язык».

Мышление детей – конкретное и опирается на наглядные образы и представления. Чтобы что – либо понять, им необходим реальный предмет или действие. Вот почему при обучении иностранному языку большую роль играет наглядность, вызывающая интерес у детей.

На уроках дети делают физзарядку с использованием языка и наглядных движений, а также  упражнения для отдыха глаз, упражнения для осанки, упражнения на концентрацию внимания. По длительности разминка не превышает 1 – 2 минуты  и проводиться по истечению 20 минут после начала урока. Физкультминутки на уроках английского языка  помогут не только развлечь детей, но и закрепить лексику по различным темам: «Части тела», «Части лица», «Цвета», «Глаголы движения», «Предметы в классе», «Еда» и многие другие.

Во время проведения физкультминуток я стараюсь проговаривать и демонстрировать то, что говорю. А ученики повторяют за мной все действия. В первый раз учащиеся просто повторяют за мной. В дальнейшем, когда это задание повторяется на последующих уроках, дети постепенно начинают сами повторять слова и запоминать их естественно.

​

Физкультминутки на уроках английского языка

 

1. Физкультминутка для обучения глаголам движения

 

Сначала я демонстрирую действия сама, потом произношу команды и выполняю их вместе с детьми.

Stand up! (встаём со своих мест)      Jump! (прыгаем на обеих ногах)

Run! (бегаем)                                       Нop! (прыгаем на одной ноге)

Walk! (ходим по комнате)                   Squat! (приседаем на корточки)

Stop! (останавливаемся)                    Turn right! (поворачиваемся на право) 

Hands up (поднимаем руки)               Turn left! (поворачиваемся на лево)

Hand down (опускаем руки)               Go straight ahead! (Шагаем на месте прямо)

Clap your hands (хлопаем в ладоши)               

Hug your friends (обнимаем товарища)        

Shake your hips ( качаем бедрами)                      

Nod your head, (киваем головой)

Stamp your feet (топаем ногами)                                                                    

  ***

Stand up!

Clap, clap, clap your hand,

Hug, hug, hug your friend,

Shake, shake, shake your hips,

Stamp, stamp, stamp your feet,

Nod, nod, nod your head,

Feed, feed, feed your pet,

Shake, shake, shake your hands ― one, two, three.

Shake your hips just like me.

Stand still! Sit down!

***

Hands up! Hands down!

Hands on hips! Sit down!

Hands up! To the sides!

Bend left! Bend right!

One, two, three! Hop!

One, two, three! Stop!

Stand still!

***

Hands up, clap, clap!

Hands down, clap, clap!

Turn yourself around and then you clap, clap!

Bend left, clap, clap!

Bend right, clap, clap!

Turn yourself around and then you clap, clap!

 

2. Физкультминутка для тренировки внимания

 

Я называю части тела, головы и лица, а дети должны дотронуться до этого на своем лице, голове или теле.

Чтобы играть в эту игру, нам нужно запомнить новое слово: «touch» - «дотронься».

 

Первый раз роль ведущего выполняю  я,  потом на роль ведущего можно назначить кого-либо из детей.

 

Touch your nose  (дотронься до носа)

Touch your knees (дотронься до колен)

Touch your ears (дотронься до ушей)

Touch your toes (дотронься  до пальцев ног)

Touch your mouth (дотронься до рта)

Touch your eyes (дотронься до глаз)

Touch your hair (дотронься до волос)

Touch your head (дотронься до головы)

Touch your shoulders (дотронься до плеч)

 

 3. Физкультминутка для повторения цветов (touch something blue)

​

 Для проведения такой физкультминутки можно использовать любые вспомогательные средства – цветные карточки, карандаши, фломастеры, либо просто показывать запрашиваемый цвет на себе или товарище.

 

***

Red, yellow, pink and white.

Let's play ball day and night!

 

***

The bear's white.

The bird's blue.

The dog's black.

The puppy's, tоо

​

4. Физкультминутки для повторения счета – считалочки.

 

***

One little, two little, three little Indians,     

Four little, five little, six little Indians,

Seven little, eight little, nine little Indians,

Ten little Indian boys.

 

Ten little, nine little, eight little Indians,

Seven little, six little, five little Indians,

Four little, three little, two little Indians,

One little Indian boy.

 

 ***

One ball, two balls,

Three balls, four.

Five balls, six balls.

On the floor.

Seven balls, eight balls,

Nine balls, ten.

On the floor!

Try again.

 

***

One, Two, Three, Four.Can I have a little more?

Five, six, seven, eight,

Put some candies on my plate.

 

***

One potato, two potatoes,

Three potatoes, four;

Five potatoes, six potatoes,

Seven potatoes, more!

 

 ***

Fingers

How many fingers have I got?

Five on my right hand.

Five on my left hand.

How many fingers have I

 

5. Для снижения на уроках зрительной нагрузки я также стараюсь использовать

 

Look left, right                                               Look at that rose           

Look up, look down                                       Close your eyes

Look around.                                                  Open, wink and smile.

Look at your nose                                          Your eyes are happy again.                       

                 

Песня на уроке английского языка.

 

Снижает психологическую нагрузку на уроке Музыка помогает справиться с усталостью, повышает эмоциональный тонус учащихся.

Песни – способствуют созданию на уроке естественного речевого общения, снимают напряжение, непроизвольно побуждают к активному участию в уроке, вносят элемент праздничности, эмоциональности, способствуют запоминанию материала, снимают усталость на уроке. Она снижает утомляемость за счет эмоционального настроя.

Песни служат для формирования фонетических, лексических, грамматических навыков. Учащиеся с удовольствием слушают, а некоторые даже воспроизводят их.

 

Jingle bells, jingle bells

​

Jingle bells, jingle bells,

Jingle all the way!

Oh, what fun it is to ride

In a one-horse, open sleigh. Hey!

Jingle bells, jingle bells,

Jingle all the way!

Oh, what fun it is to ride

In a one-horse, open sleigh.

* * *

Dashing through the snow

In a one-horse open sleigh,

Over the fields we go,

Laughing all the way;

Bells on bobtail ring,

Making spirits bright,

What fun it is to ride and sing

A sleighing song tonight. Oh!

Jingle bells, jingle bells,

Jingle all the way!

Oh, what fun it is to ride

In a one-horse open sleigh

* * *

Jingle bells, jingle bells,

Jingle all the way!

Oh, what fun it is to ride

In a one-horse open sleigh

* * *

Jingle bells, jingle bells,

Jingle all the way!

Oh, what fun it is to ride

In a one-horse open sleigh

http://english4kids.russianblogger.ru/jingle-bells-english-holiday-song-for-christmas.html

 ***

We wish you a Merry Christmas

 ​                     

 We wish you a Merry Christmas; 
We wish you a Merry Christmas; 
We wish you a Merry Christmas and a Happy New Year. 

Glad tidings we bring to you and your kin; 
We wish you a Merry Christmas and a Happy New Year. 

Now bring us a figgy pudding; 
Now bring us a figgy pudding; 
Now bring us a figgy pudding and a cup of good cheer.

Glad tidings we bring to you and your kin; 
We wish you a Merry Christmas and a Happy New Year. 

​

We won't go until we get some; 
We won't go until we get some; 
We won't go until we get some, so bring some out here

Glad tidings we bring to you and your kin; 
We wish you a Merry Christmas and a Happy New Year. 

​

We wish you a Merry Christmas; 
We wish you a Merry Christmas; 
We wish you a Merry Christmas and a Happy New Year.

Glad tidings we bring to you and your kin; 
We wish you a Merry Christmas and a Happy New Year. 

                                     

Каждому возрасту подбирается своя  песня. Также выбор зависит и от темы урока и (или) мероприятия.

 

Новизна и нетрадиционность учебного материала

на уроке английского языка.

 

Ожидание необычного, особая заинтересованность так же служит релаксации учащихся, т. к. затрагивают эмоциональную сферу. Интерес вызывает знакомство с новыми иллюстрированными книжками или картинками на английском языке, рассказ о каком-нибудь городе с показом фотографий и т. д. Рассказ способствует снятию усталости напряжения, созданию расслабленной обстановки, он не носит учебного характера. Внимание учащихся основано на интересе к новому материалу. Такое сообщение рассчитывается на 2 – 3 минуты.

При изучении иностранного языка большая доля отработки языкового материала происходит самостоятельно, приходится много заучивать и запоминать,  а это часто вызывает раздражение и скуку.

Поэтому я рекомендую своим ученикам  сопрягать заучивание слов с приятным: использовать ассоциации с интересными книгами, фильмами, приятными для них людьми.

Результаты использования различных видов разрядки говорят сами за себя. Однако следует отметить, что время использование проектора или мультимедийной доски не должно превышать 7 – 10  минут, иначе, это принесёт, скорее, вред, чем пользу для здоровья детей.

 Заключение

 

Использование здоровьесберегающих технологий – песен, игр, физкультминуток – играет  большую роль в жизни каждого школьника, позволяет легче и успешнее овладеть необходимыми знаниями на уроке, преодолеть трудности, позволяет достичь цели и решать задачи обучения иностранному языку. Учит детей жить без стрессов, укреплять, сохранять свое и ценить чужое здоровье. Подобный подход к обучению способствует

творческому развитию личности. Мы должны учить детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье и личным примером демонстрировать здоровый образ жизни.

Литература:

 

1.     Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1-4 классы. М.: «ВАКО», 2004, 296 с. - (Педагогика. Психология. Управление).

2.  Менчинская Е.А. Основы здоровьесберегающего обучения в начальной школе: Методические рекомендации по преодолению перегрузки учащихся / Е.А. Менчинская. — М. : Вентана-Граф, 2008. — 112 с. — (Педагогическая мастерская).

3.   Смирнов А. К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в современной школе. М., АПКРО, 2002.

4.   Здоровьесберегающая деятельность школы в учебно-воспитательном процессе: проблемы и пути их решения//Школа.-2010.-№3.-С.52-87.

5.     Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии: школьник и компьютер. - М.: Вако, 2009.

6.     Клементьева Т. Б. УМК Happy English. – Обнинск: Титул, 2010. – 288 с.

7.   О. В. Афанасьева, И. В. Михеева, К. М. Баранова. УМК «Английский язык» для 2 - 11 классы  серии «Rainbow English». Москва. Дрофа. Вертикаль. 2015 / 2016 гг.

8.    Петров К. Здровьесберегающая деятельность в школе//Воспитание школьников.-2009.-№2.-С.19-22.

9.     Кузовлев В. П. УМК по английскому языку. М.: Просвещение, 2013г.